排骨汤+玉米汤(电饭煲)
汤汁顺滑,排骨肥而不腻,玉米包含排骨肉香,实在是给孕妇下奶之精品
食材
猪排骨 250g
玉米 500g
葱 50g
蒜 100g
姜 50g
盐 10g
酱油 5g
鸡精 10g
醋 10g
大料 5g
花椒 5g
白果 1g
香叶 2片
树皮 1g
前期准备
1、新买来的玉米,包皮洗净去除胡须,用清水洗净剁成3~5公分小段备用
2、买来的猪排骨放到锅里,用水煮,边煮咐搭趔涮边剔除水中的血渍及其他脏东西,煮致锅内水略清为止,不可时间过长,以免排骨煮老了
3、将葱切成5~8公分的段,姜切片,将大蒜用去皮,用菜刀压扁。辅材备用
4、电饭煲洗净备用,酱油、盐醋备用
制作阶段
1、将排骨、玉米段、葱姜蒜依次放入电饭煲中
2、根据自己的口味加入酱油和盐,然后放入少量的醋(提示醋不要放太多,除非你口味很重)
3、加入配料,大料、花椒、香叶等,友情提示:记住如果是孕妇的话这些东西入奚戢瘟尽量不加或是少加,同时也应注意不要给婴儿喂食,如果需要果断不加
4、开启电源,等待你的成果吧
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