嗓子疼怎么办给你简单支招

2025-04-28 22:41:51

1、清水冲洗罗汉果冲洗干净表皮

2、捏碎罗汉果两半。利于里面的营养挥发

3、烧开水备用

4、把罗汉果放入茶壶内

5、浸泡二十分钟以上，

6、水温降至50度以下，放入蜂蜜调和，饮用

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