瘦身餐之香菇西蓝花做法

2025-04-25 00:17:48

1、原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！

2、捞出沥干水分备用！炒锅热油，爆香花椒！

3、爆香姜蒜！将香菇放入，翻炒两到三分钟！胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟，放入生抽翻炒片刻，加盐鸡精调味！

4、盛盘享用！

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