有哪些小物和方法可以提升幸福感

1、在房间里使用香薰蜡烛，每天晚上睡觉前将蜡烛点燃，可以选择自己喜欢的气味或者有助于安神的香味

2、吃甜品，心情不好或者情绪低落的时候，选择吃甜品真是瞬间恢复，元气满满哦

3、使用香水，每天出门前喷点香水在耳后和手腕处以及衣服内侧，闻着沁人心鼻的味道瞬间心情超好的

4、踏青，到郊外享受鸟语花香，烦恼都会被抛到脑后哦

5、和家人一起郊游散步，享受亲子时光

6、看笑话和搞笑图片，笑一笑，十年少