宝宝饮用酸奶有哪些注意事项

1、婴幼儿最好不要饮用酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌具有促进消化的作用。而婴幼儿的胃肠道功能尚未发育完善，在饮用后，有可能会引起轻度腹泻或消化功能亢进，影响宝宝身体健康。

2、此外，酸奶中还含有乳糖，有些宝宝肠道中缺乏乳糖酶，在饮用后，可能会出现乳糖不容易消化的现象，引起腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状的发生，影响宝宝身体健康。

3、在给宝宝挑选酸奶时，最好不要购买含有乳酸菌的饮料，因为这些含有乳酸菌的饮料中营养成分是很少的，为了达到矫味的效果，通常在饮料中加有很多的添加剂，而婴幼儿的肠道功能比较脆弱，在饮用后，有可能会影响肠道健康。

4、超市中出售的酸奶，通常需要保存在2到10摄氏度的环境中，而高于或低于这个温度，都有可能会导致酸奶中的对人体有益的细菌死亡。所以，对于存放在常温环境中的酸奶，最好不要给宝宝饮用。否则，不仅起不到营养的效果，还会影响身体健康。

5、在给宝宝饮用酸奶的时候，还要注意饮用的时间，最好不要在空腹时给宝宝饮用。因为在空腹时，胃中含有较多的胃酸成分，而胃酸对酸奶中的益生菌有杀灭左右，在饮用后，酸奶的营养效果会降低。

6、给宝宝饮用酸奶的时间最好控制在饭后。在饮用酸奶时，最好不要和药物一起饮用。因为药物中的某些成分有可能会降低酸奶中益生菌的活性，在饮用后，会导致酸奶的营养价值降低。