如何克服想太多

1、 如果你实在人际交往中想太多，总想着谁谁喜不喜欢你，谁谁谁怎么看你，我认为可能是你没有足够的自信，（或者有一点自卑），也可能缺乏安全感，这方面可能需要一个逐渐调整的过程，你可以去认真研究一个自己喜欢的事情，把这件事情做好，做突出，当你能做到看到你这方面成绩的人都夸赞你之时，说明你有了一定成绩，这样你的自信心就会逐渐提升，人都喜欢尝到甜头，你在这方面尝到了，你研究这件事就会更专心，你不会再去想那么多

2、还有身边的朋友，很多人认为如果朋友找你帮忙你没有帮，会影响你们的友谊，其实不必担心，真正在意你的朋友不会因为你没有帮他崤掬樗贝忙而离开你，反之因为你没有帮忙做一件小事就和你关系不好的人，也不必过多计较，走就走没啥损失

3、还有很多人，因为对于未来感到迷茫，所以会想很多，其实这个简单，你把你眼下该学习的东西学好，然后了解你的专业未来能做什么，然后向着那个方向努力，给自己制定目标，有了目标就不会想那么多