甲亢饮食注意哪些

日常长时间不健康的饮食也是诱发甲亢疾病的一个重要原因，因此，在面对甲亢疾病时，患者除了配合治疗外，日常饮食也很重要。那么，患甲亢饮食应注意什么呢?

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患甲亢饮食应注意以下几个方面：

患甲亢宜吃：

1、维生素的供给：甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏,多吃新鲜绿叶蔬菜,必要时还可以补充维生素制剂。

2、增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。但应蚋草扭佤避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐

患甲亢饮食应注意什么

1、矿物质的补充：甲亢患者应适当增加矿物质摄入,尤其是钾、钙、磷等,如有腹泻的情况则更应该注意。

2、保证蛋白质供给:甲状腺分泌过多时可加速蛋白质分解,故蛋白质供给量应高于正常人,可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。

患甲亢忌吃：

1、限制膳食纤维：甲亢患者因甲状腺激素和儿茶酚胺引起消化系统的兴奋，胃肠蠕动增强，常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对饮食纤维多的食物应加以限制。

2、忌肥腻食物，如羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热等类食物。

3、忌食辛辣燥热食物，如生姜、辣椒、大蒜、酒等类食物。

4、忌食，如过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类，因为这些会导致甲状腺肿大。

5、忌营养不足，忌营养不足，要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。

6、忌摄含碘过多的碘食物和药物，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏傍猓鲡凶病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食。