全麦青椒猪肉馅饼

2025-04-19 03:10:13

1、准备材料

全麦青椒猪肉馅饼

2、葱姜蒜切碎末,把葱姜蒜末倒进肉糜碗中,加一勺盐,2勺生抽,1勺香油,适量黑胡椒粉,顺着一个方向用筷子把所有材料搅拌上劲,腌制20-30分钟

全麦青椒猪肉馅饼

3、和面,我用的全麦粉(一般情况下用普通面粉就行了),120g全麦面粉+60g温水(做馅饼一定要是温水和面,这样面团才够软),慢慢把水倒入面粉中,揉成光滑的面团后,用保鲜膜盖上,醒20-25分钟

全麦青椒猪肉馅饼

4、利用空档时间来做青椒衾篡白腹馅,青椒切碎,炒锅内放油和一点花椒,炸出花椒油,稍微凉个2-3分钟后,把花椒油倒入青椒粒上,轻轻拌匀,让每颗青椒粒都裹上花椒油,这样青椒不会出太多水(不慊劐接渴吃花椒的,就只用食用油即可)

全麦青椒猪肉馅饼

5、把肉馅和青椒粒混合,拌匀

全麦青椒猪肉馅饼

6、醒好的面团拿出,加面粉,揉成长条,平均分成几份,擀出包子皮(中间比周边厚的那种擀法)

全麦青椒猪肉馅饼

7、按包包子的方式包好,然后稍微按平点(全麦粉没有普通面粉的筋多,所以收口处不太好看,但不影响吃~)

全麦青椒猪肉馅饼

8、在平底锅内刷上一层油,把包好的馅饼放进锅内,中小火,等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,补朱锚卦3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,这时青椒和肉的香味已经能闻到了,馅内的油水开始向外渗到饼皮了,就完全熟透了

全麦青椒猪肉馅饼

9、装盘

全麦青椒猪肉馅饼
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