夏季养生菜粥
1、无污染的马齿苋採中上部分,用清水洗净切断备用
2、干花生米切成小粒备用
3、水中放入姜片开锅煮五分钟左右
4、面粉加少许清水调成稀糊倒入开水锅中,也可磕入一个鸡蛋。
5、再开锅后加入切好的马齿苋和碎花生米,用锅勺搅匀,
6、马齿苋变色后关火,散入少许盐,清香菜粥就ok了,盛入碗中开喝吧。
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1、无污染的马齿苋採中上部分,用清水洗净切断备用
2、干花生米切成小粒备用
3、水中放入姜片开锅煮五分钟左右
4、面粉加少许清水调成稀糊倒入开水锅中,也可磕入一个鸡蛋。
5、再开锅后加入切好的马齿苋和碎花生米,用锅勺搅匀,
6、马齿苋变色后关火,散入少许盐,清香菜粥就ok了,盛入碗中开喝吧。