三分钟快速营养早餐

2025-04-04 22:58:14

1、准备好各种食材

2、牛奶倒入杯中

3、微波炉加热一分钟

4、锅中加少许油

5、油热后打入一个鸡蛋

6、把鸡蛋煎至两面金黄

7、面包切片放入盘中

8、把黄瓜要片，水果洗净去皮放入盘中

9、把煎好的鸡蛋放在面包上

10、一道营养全面的早餐就做好了，而且非常的省时

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。