一榨鲜玉米汁熬夜者的首选

1、玉米中含有大量的营养错聂庋堀保健物质，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、谷固醇，而且还含有核黄素、维生素等营养物质。对于熬夜的人来说，身体的消耗极大，急需补充大量的营养元素，同时玉米中的计茄妙蜷维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，加快肠道的新陈代谢，让身体堆积的毒素快速排出。玉米中还含有丰富的镁元素，对癌症细胞有一定的抑制作用，具有极高的营养价值和保健功能。

2、由于熬夜一族长时间盯着电脑或手机屏幕，对眼睛的伤害极大。一榨鲜玉米汁中含有大量的叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生，缓解眼部压力，对眼睛起到一定的保护作用！

3、熬夜时刻威胁着我们的健康，建议大家尽量少或者不熬夜，如果实在是需要的话，建议准备些一榨鲜玉米汁，对自己负责，对自己的健康负责！