味美鲜香的腐竹丝瓜炒鸡胸肉
1、去丝瓜皮，切锅备用，换豆腐、木耳备用，鸡胸肉放入适量食用飒蛏擢墟油的黑胡椒料酒中，在冰箱中腌制一晚，切适量洋葱、姜、蒜
2、将鸡胸肉用大蒜和淀粉炒匀，锅中放少量油，炒至鸡胸肉碎备用
3、锅内放油，放葱姜蒜炒香
4、把丝瓜炒匀，加水
5、入潮后，放入适量油料、酱油和盐，煮至8分钟熟
6、加入炒好的鸡胸肉，撒少量的味精翻炒均匀起锅
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。