如何有效除螨

1、平时生活中不要过多的食用那些刺激性强的食物，比如说十分油腻或者是油炸、烧烤类的食用，若是平时人们吃了太多这类的食物，肌肤就会在其刺激下而分泌过多的油脂，如此就给螨虫创下了良好的生存环境。

2、在饮食上建议可以吃一些含糖份比较多的食物，因为这样能起到减缓螨虫生长的速度。需要注意的是，对于血糖比较高的群体要避免食用。

3、随着时代的发展，人们对于面容的洁净其实也相当的重视，所以平时脸部做清洁的时候可以使用一些洗护类的用品，只是在用的时候大家要注意正确使用。

4、在使用时，首先将这些洗护品放在手心里搓起沫，再放到脸上使用，同时最好用温水洗脸，而擦脸的毛巾也要多晒晒，以防止螨虫的滋生跟成长。

5、如果脸上的螨虫情况比较严重的话，则建议可以使用专门清洁产品，比如可以选择一些含有硫磺的有产品，用它来清洗食物或者是清洁肌肤。

6、当然，对于不同人的肤质差异性，使用的护肤品也不一样的。在选择前可以做个肤质检测，这样就可以选适合自己的皮肤的护肤品了，需要注意不能长期使用。