怎么做鳄梨金枪鱼饭

2025-04-24 05:46:13

1、熬好照烧汁，晾凉备用。

2、鳄梨切大块，滴几滴柠檬汁防止氧化。

3、金枪鱼用流动水清洗干净，然后用厨房纸巾吸干表面水分。

4、平底锅内放少许橄榄油，然后将金枪鱼放入煎制。

5、煎好的金枪鱼在白芝麻里滚一圈。

6、切块，铺在米饭上，在旁边铺上鳄梨，然后浇上照烧汁。

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