不伤身的减肥方法

1、中药枸杞子制成的减肥药连服一个月后就会减掉2.6千克的体重，需要早晚各1次，连服7周，具体做法是枸杞子逐日30克，冲茶服，用药无禁忌。

2、大黄片减肥药饭前半小时服用，逐日1-3次，大便保持逐日3次左右。

3、此款中药1个月为1个疗程，每日分2次服用，一次量为300毫升。所要准备的材亓歃肿肖料是干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮 50克一起研细即可，每次用时取干药50克用开水浸泡即可，以上的量为1疗程剂量。

4、本款中药逐日2次水煎服，所需的材料是茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。

5、本款中药每袋20克，每次1-2袋，逐日3次，并在饭前半小时服用。具体做法是是决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，

6、此中药开水冲服，连续喝30天，每次10克，逐日1-3次，具体做法是是番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末即可。