菠萝的功效还可以治疗感冒导致的喉咙痛

1、菠萝多产于热带，算得上我们从小到大接触的比拟多的热带水果了。它不只仅可以作为水果，而且用于烹饪也十分不错。菠萝是一种营养十分丰厚的水果

2、其中富含大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸和蛋白质、有机酸类、尼克酸等营养物质，并且菠萝中简直包含了一切人体所需的维生素以及16种自然矿物质，特别是维生素C的含量十分高。

3、菠萝中含有大量的植物纤维，能够促进镟岁盎缴肠道爬动，协助消化，而且能够减少身体对脂肪的吸收，菠萝的果汁能够酸解脂肪，菠萝中含有的蛋白酶能够合成蛋白质，也有促进消化的作用，所以食用菠萝能够协助减肥。

4、食用菠萝能够协助降低血压、稀释血脂、避免血栓的构成，能够协助血液循环，关于一些心血管疾病有一定的协助。

5、菠萝中含有大量的维生素，其中维生素C的含量十分高，100克菠萝中就含有30豪克维生素C,维生素C能够抑止黑色素生成

6、协助美白皮肤、淡化色斑，具有美容养颜的效果，而菠萝所富含的维生素B能够滋养皮肤，避免皮肤枯燥。