智力不好怎么办

1、首先肯定是去正情写硎霈规大医院检查，是否真的存在智商问题，如果有，应该遵医嘱进行药物调节，这个一般对于情况严重的患者是极为有效的。

2、无论的宝宝还是成年人，提升我们智商的方法最主要还是生活中的运动、饮食和休息，三方调节。运动可以提高人的心血跽啻猢崇流动，提升人的身体机能，这对于智商不高的人是强大的身体基础。饮食方面要注意多吃蔬菜，含维生素的东西，少吃垃圾食品。一天最重要的就是保持睡眠，科学分析称长期睡眠不足,不利于代谢正常化及饮食控制，极大影响人的智商！

3、书中自有黄金屋，多出去走动也要适当安静的看一本书，最容易提升人的智商的就是书了。

4、最后一点就是益智游戏啦！利用推理分析和观察力结合，想不提升智商都难！