雀斑怎样淡化

1、不要被晒啊，不要被晒啊，不要蹲赓忧甘被晒啊，重要的事情说三遍！夏天就要来了，做好防晒十分有必要。有斑的女生会发现，被晒之后，斑点会变得越加明显。所以要涂防晒霜，注意遮阳

2、多喝水，有的女生喝水很少，带来很多问题，如便秘。喝水可以有效及时排出身体内的毒素，早上起来来一杯温开水，对身体是很好的。

3、多食用含有维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等。维C有淡斑作用，大家都知道吧。

4、土豆贴面，把土豆片用切片刀切成很薄很薄的片片，贴在脸上，大概15分钟吧。我知道这个方法，但是后来因为懒，放弃了。。

5、还有一个也是一个办法，少对电脑，电脑旁边养绿色植物，比如，仙人球。对完电脑后，用洗面奶洗脸

6、其实有斑也很可爱啦（这个不是我说的），外国有很多女生都专门的长斑的化妆品，还有什么“雀斑贴”，很奇葩吧。所以稍稍宽慰一下自己吧