怎么挑选养颜美容的花茶

1、首先了解花茶的种类，人们常喝的花茶分为三种：1、玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、金盏花茶。金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。3、百合花茶。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效！

2、其次，怎么挑选养颜美容的花茶？1：选择商家声誉觥铖鹄妇良好的供应商因为物品管理严格，原料掺混杂物或品质粗劣的机率 小，而且商品多采用标准化的包装，有明确的标示，并且多提惚改刮擗供解说及试饮，初入门者藉此能方便买到适合自己所需的产品。现在很多网店都有相应 的花茶售卖，而其中比较实惠当属以给惠网为代表的优惠平台。2：注意新鲜度由于在花草的干燥制作过程中，要尽量保 留住它的原始色泽和完整形态，所以透过目视观察外形与颜色，即可初步判断原料的新鲜度。接着，再闻闻它是否自然透出干爽的清香，或拈取少许搓揉以观察其 干松程度。凡是绵软、色灰、味霉的，即可知是劣质货。当然，冲泡来试喝最为可靠，也更能进一步鉴别其品质的好坏。3：少量购买即使是经常饮用花茶的人，一次的购买量也不宜过多，以半年内能饮用完的量较为适宜。对于偶尔饮之的人，则宜选择小包装。

3、最后要注意的是，任何花茶都适量为止，切忌过犹不及。