痘痘怎么去除妙招

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

4、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

5、不要用劣质和过期的化 品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

6、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦。

7、头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。 针对秋季祛痘提醒： 皮肤一旦干燥就会使角泥撼费瘠质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以，秋季补水比春夏季节要更为加强，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤。

8、秋季祛痘的小窍蜂擒萏赃门之饮食要健康 高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、阏涫愍垭海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。

9、另外推荐百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法：不再长痘的秘密。希望可以帮到朋友们。