南瓜小米粥

1、取小米100g放碗中用勺子搅拌淘洗，刚开始清洗时会有许多米糠（多清洗几遍即可清洗干净），小米洗净后用温水浸泡

2、取一个南瓜切成迷撞笸痉两半（最好是红皮的，绿皮南瓜不适合熬粥，适合蒸着吃），取出南瓜籽，把南瓜削掉外皮，改刀切成块放入碗中备用

3、取少量枸杞放水中浸泡

4、烧水，水开后下小授炬块翎米，再下入南瓜块（不能搅拌），等水再次烧开去除表面浮沫，转中火煮20分钟（不需要盖盖子），等粥变得浓稠用勺子贴着锅底慢慢搅拌防止糊锅，然后加入泡好的枸杞，关火焖五分钟就可以出锅了