如何购买好的瑜伽垫

现代女性越来越注重错聂庋堀保养，除了昂价的营养品外，瑜伽成了她们的一个保养的方法。正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处。不正确的练习会导致头晕恶心,呼屑枯扔羟吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,对身体只有好处,没有坏处.所以初学瑜伽的人一定要到专业的瑜伽会馆练习.

在瑜伽会馆练习瑜伽时，你会注意到铺在下面垫子吗？那就是瑜伽垫。如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者可以直接练习，这是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽馆的清洗过关吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛躺在别人的地盘，陌生又不安。如果自己选择一款合适又有称心的瑜伽垫，其实很容易。

2、当你拿到PVC材质的瑜伽垫时先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关。

3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。

4．用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性和回弹力如何。

5．用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂或者是轻扯拉时是否有痕迹。