如何修改90天超循环背诵大表

1、首先百度文库下载背诵大表。输入“超循环背诵大表”进行搜索，便会找到你想要的大表。我一个出国留学的同学就是利用这个表来完成了雅思和托福单词的背诵，她说效果超好，一直推荐给我用来学习单词。现在分享给大家~

2、下载大表。在这里提醒下大家，可以找到需要“0财富值”的免费下载。我就是找到免费的下载的，跟付费的内容是一样的。

3、根据学习的内容修改每天学习的课程。例如我根据要学习的内容多少，每天学习一章节的内容，疤噜呶买共14章节的内容需要学习，那么我的大表就是14章号俗劭蜾节的内容利用90天超循环背诵大表循环学习。那怎么修改大表呢？根据下图，把第16天那一列下的“第15课”双击点进去修改为“第1课”。细心的朋友会发现，第18天那一列下的“第15课”变成了“第1课”。下面的同样这样改，直到“第90天”那一列改完。根据你的学习内容的专属大表就修改好了。

4、修改大表上的日期。双击第一天最瘾廛装钒左侧的日期表格，双击后，大家会看到显示的是“2005-11-9”，代表“2005年11月9日”。我需要修改成从2014年3月1号开始学习，那么，菀蒯踔观我只要把数字改成“2014-3-1”，修改好后，在表格的空白处点击一下，你就会看到修改好的整个大表，第二天的日期变成了“3月2号”，后面的日期以此类推。在这里友情提醒下，因为循环记忆法是根据大脑的记忆曲线设计的，请各位一定要严格要求自己，90天一点都不能落下。不然不符合记忆曲线，效果不好。

5、点击保存。这一步很重要哦！辛辛苦苦修改好了的大表没有保存，那就囧了。亲，一定要记得保存哦。

6、最后，建议各位朋友们，将大表打印处理啊，夹到书里，方便使用！祝各位热爱朋友学习马到成功！如果喜欢我的分享，就加关注吧，还可以给我投月票哦,O(∩_∩)O谢谢~