中医调养卵巢

跟着女性年龄的增长，蚤鹋涸钏卵巢成果衰退至消失会导致一系列的综合症状。中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多罩脾青槊种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致。以下的中医处方都是按照这一诊断而开出的，供各人参考。

　　1、卵巢调养药用处方

　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

　　制作：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗。

　　食用：在月经洁净后持续服两周，到下个月经期完后再服，持续服3个月经周期。

卵巢调养药用处方

　　2、卵巢调养食疗处方

　　配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

　　制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。

　　食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

　　别的，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆成品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

卵巢调养食疗处方

　　3、穴位推拿护好卵巢

　　推拿处方膝枢纽上的血海，踝枢纽上的三阴交，踝枢纽旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，本身用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可促进女性内排泄和生殖系统成果的改进，有益于卵巢的调养。