如何去除身体上的痘痘

1、用硫磺皂大多数油性皮肤的人都非常喜欢使用硫磺皂，因为硫磺皂在制作过程中加入了硫磺，所以有杀菌的效果，如果你身体上经常长痘痘，那么在洗澡的时候就可以用硫磺皂。

2、擦拭身体乳如果洗澡时使用了硫磺皂，那么在洗完澡之后要注意擦身体乳，因为硫磺皂的清洁效果非常强，如果不擦身体乳就会使得皮肤表面非常干燥。

3、注意身体乳的选择选身体乳时，应该选择含有水杨酸和果酸成分的身体乳，因为这样的身体乳有一定的预防痘痘的效果。

4、养成良好的生活习惯要想从根源上杜绝痘痘的滋生，那么就必须养成良好的习惯，若不然，将痘痘消下去了，它还会再长出来。

5、勤换衣物平常要注意经常换洗衣物，特别是贴身的衣服，两天左右就要换一次，晚上睡觉时穿的睡衣，三四天左右就要清洗一次。

6、注意作息规律要保证自己有足够的睡眠时间，而且每天晚上11点之前一定要睡觉，不然就会打乱身体各个器官的排毒时间，使得毒素积留在身体中，从而引发痘痘。

7、注意饮食习惯在除痘期间一定要注意自己的饮食，要以蔬菜为主，拒绝吃刺激和辛辣的食物，少食荤腥，保证饮食清淡。