肥胖计算方式是怎么算的
1、体重指数BMI是世界公认判断肥胖程度的指标,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方。
2、如果计算的BMI大于28,那么此时就该减肥了,如果在24-28之间,则说明超重了。
3、我国健康成人的BMI值在18.5到24之间。
4、如果BMI值低于18.5也要注意了,说明此时太瘦了,需要多吃点。
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1、体重指数BMI是世界公认判断肥胖程度的指标,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方。
2、如果计算的BMI大于28,那么此时就该减肥了,如果在24-28之间,则说明超重了。
3、我国健康成人的BMI值在18.5到24之间。
4、如果BMI值低于18.5也要注意了,说明此时太瘦了,需要多吃点。