有哪些好的拓展训练活动方案推荐

1、彩虹跑适合喜欢形式新颖有活力的团队，可以让大家有强烈参与感，释放每个人的激情和压力，另外在自家企业的品牌形象宣传上面也很有意义。

2、城市定向享受健康跑的同时也可以设置些趣味的关卡，让大家打卡通关，优点是关卡任务可以设置的多样性，可以穿插跟公司文化相关的任务，也可以是娱乐型有趣的活动，对自身公司的品牌宣传也很有好处。

3、户外徒步感受大自然、释放压力、健康绿色环保、锻炼大家的毅力，符合大众情况的主题团建活动，户外线路够长所以能承载的人数也不可以很多，如果选择场地允许的话，还可以加入一些简单的趣味性活动。

4、趣味运动会趣味性强，可以充分展现团队激情活力，企业组织起来也比较简单。

5、旱地冰壶信淞呢儒旱地冰壶，是冬季奥运项目冰壶的普及版，可在平滑地上进行的普及冰壶球运动。可以在平滑地面以及可以容纳面积13×1.8米赛道的室内外进行。比赛规则与冰壶运动枷讹般身相同，是通往冬奥运冰壶的跳板，是一项适合全民参与的运动，适合各年龄及不同能力的人士。

6、棒球团建棒球本身是一项非常强调团队意识的运动，最能以团队之名振奋人心的事，便是行动之前的集体呐喊，棒球被誉为“竞技与智慧的结合”是一项集智慧与勇敢、趣味，与协作于一体的集体运动项目。

7、古装团建运用多种中国古典元素，将活动场地搭建成富有古典韵味的实景，并安排员工身着古代服饰入场， 古装造型多变，换上自己向往已久的服装，不论是什么身份。让大家身临其境开启一场穿越传奇之旅，感受国风之美，国风魅力。

8、攻防箭团建攻防箭新潮团队活动是根据小说和电影“饥饿游戏”改编而成的。是射箭与野战运动的混合版，及休闲、娱乐、健身、培训于一体的竞技类运动。