怎么做酸甜番茄巴沙鱼
1、将巴沙鱼解冻以后斜刀切成薄片,加入料酒、盐、黑胡椒,用手轻轻的拌匀,不可大力哦,鱼肉很容易碎。腌制15分钟,去腥。(反正我的鱼做出来一点都不腥)
2、鱼腌制的过程中,将番茄画十字放进热水中煮一下去皮,后切1厘授炬块翎米的小丁,将金针菇去根洗净,如果想加其他配菜此时也可以做好准备。
3、锅内倒入少许油,将番茄丁倒入小火炒制,炒到图中的模样,像沙一样。(一定要小火炒制哦)
4、将巴沙鱼和配菜全部焯水1~2分钟,番茄里面加入两勺番茄酱、一勺生抽(也可加老抽犬匮渝扮)、少量糖,翻炒过后加入300ML的水
5、大火煮沸之后加入巴沙鱼和所有配料再煮1~2分钟,加入一把香菜即可出锅。
6、我这稍僚敉视个做出来鱼是不腥的,鱼采购自大润发,如果有腥味会非常难吃。浓浓的番茄味,酸酸的非常好吃,相对低卡而且美味。
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