如何有效摆脱高血压呢

　　负氧离子能有效修翱务校肢复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘囘稠度，使血沉减慢。同时还能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

　　据赵先生讲，自己检查身体时发现血压130/100毫米汞柱，连续几天情况都大致相同，知道这是患上了高血压，但并没有当回事。直到出现头晕、头痛、失眠、乏力的症状，经测量血压为155/105毫米汞柱，这才赶紧去就医，医生给开了降压药，服后确也有效，但用药后有嗜睡、尿多、口干等副作用，故在血压高时就吃，血压不高时就停止吃药，这样反反复复了好多年，心肌缺血、脑供血不足等副作用相继发作。

　　赵先生咨询了很多治疗高血压的相关大夫，一位老中医讲，因高血压是长期慢性囘病，目前也没有无根除办法，吃降压药虽然可以起到抑制作用，但副作用很大，也没办得到根除，建议慢慢调养，令配合负氧离子进行辅助治疗。

　　摆脱高血压的治疗“秘方”

　　1、合理膳食：饮食原则是四少四多，即少糖多果，少盐多醋，少荤多素，少食多餐

　　2、适当运动：每日坚持，风雨无阻。不能外出，室内行走。步行为主，体操为辅。日行6里，速度宜缓。晨晚体操，以柔为上。全身关节，活动一遍。床上按摩，坚持不断。穴位不定，全身普遍

　　3、心理平衡：保持心态平衡归纳为“五心”，清心寡欲、宽心容物、平心论事、坚心应忧、善心待人。

　　4、负氧离子治疗：负氧离子治疗可有效避免药物治疗的副作用，有效治疗疾病的同时，也有效地防范了并发症的发生，使治疗和预防有效地结合一体。

　　临床试验表明：生态级小粒径负离子——无毒副作用发生的自然疗法可扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，对调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，缓解心绞痛，恢复正常血压有较好效果，能有效预防和治疗高血压。