自制瘦身茶,排毒瘦身,每天只需一杯

2025-04-10 10:08:45

1、.绿茶、干姜丝(干姜丝,可以自己切丝晾晒)

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2、方糖

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3、将绿茶和干姜丝放入壶中

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4、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水,浸泡30秒后,倒掉冲泡的水,这是洗茶

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5、再次冲入沸水,浸泡5-10分钟

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6、调入方糖即可饮用

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