薏米红豆汤真能去除体内湿气吗

1、我是脸上长湿疹才开始注意薏米红豆汤的，我坚持了一个月，湿疹没在发作了，一直听说湿疹反复，我吃了后，没有反复。还是有效果的。

2、网上也有很多说吃了这个汤不好的，薏米这个东西是微寒，说是对女生不好，但是红豆是性温，体质寒凉的可以多加点红豆，少放点薏米就可以中和了。

3、网上有说可以当饭吃，我觉得不太好，毕竟它不像米饭那样，一天三顿都可以吃，任何东西要有个量得问题，一般早晚喝一碗就好了，也可以多放水煮，当茶喝，５００毫升那样的刚好。看个人吧，自己觉得合适就好。

4、一般去湿气的话，都是在夏天，有湿邪入侵，所以红豆薏米汤在夏天喝就好了，其他季节就不要喝了。另外，月经期间最好不要喝。可以配合热水泡脚，这样效果更好。