山楂的功效和作用知多少
1、帮助消化山楂中富含有机酸,所以吃起来酸酸的,能够促进胃液的分泌,因此,常吃些山楂具有帮助消化的功效。
2、降低血脂山楂还具有降低血脂的功效,因此对于血脂偏高者,不妨常吃些山楂。
3、美容养颜山楂中富含维生素C等营禾孀嵛羟养成分,具有美容养颜的作用,因此,女性可以常吃些山楂,可以使肤色变得好些。
4、增强免疫力山楂具有增强免疫功能的作用,因此对于免疫力较低者,不妨吃些山楂看看。
5、活血化瘀山楂具有活血化瘀的作用,对于经常经期会疼痛者,可以在来月经的期间,吃些山楂,可以帮助经血的流通。
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