银耳百合南瓜汤
1、准备食材
2、银耳用水浸泡一夜,去除黄色根部,撕成小朵清洗干净
3、红枣清洗干净
4、养生壶里倒入银耳和红枣
5、加入清水1.5升
6、选择滋补汤键煮30分钟。
7、百合冲洗干净泡水备用
8、南瓜去皮切片
9、依次将将泡水的百合
10、南瓜块倒入煮好的银耳汤里继续煮20分钟。
11、最后加入老冰糖,融化后搅拌均匀即可食用
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。