不能拒绝的三黑豆浆黑豆黑米黑芝麻
1、两盘黑米黑豆黑芝麻
2、冲洗并浸泡2小时!
3、将泡好的三黑放入豆浆机中,加入4碗水!
4、我用美国自动加热豆浆机,直接打开开关!
5、过滤自动加热的豆浆!
6、再一次过滤,最好过滤3次,口感更佳!
7、将过滤后的三份黑豆浆加入约10份冰糖中搅拌均匀!
8、养颜养颜的三黑豆浆就完成啦!就是这么简单!多喝豆类豆浆,防治百病!
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