宝宝辅食：胡萝卜西蓝花虾肠

2025-04-29 01:18:33

1、准备食材，西蓝花盐水浸泡，虾去皮去虾线生姜腌一下。

2、西蓝花胡萝卜煮熟，捞出滤干备用

3、西蓝花，胡萝卜，虾，鸡蛋放入料理机打糊

4、装入裱花袋

5、模具刷油

6、放入糊糊，震动几下，放入锅里蒸20分钟

7、蒸好，待凉几分钟脱模

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