夏日如何祛斑，4大祛斑秘方 轻松祛斑

1、祛斑秘方一：防晒　　防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但紫外线的存在依然会威胁到皮肤哦! 还有一点，出门时一定要抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用！

2、祛斑秘方二：去角质　　秋天的到来，温度也会降低啦，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也跟着变厚，如果角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性。

3、祛斑秘方三：多食水果 番胖茕岗橘子中含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。 其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。 其他的含维c的水果也都不错，赶紧试试吧！

4、祛斑秘方四：心情保持愉悦　　很多人一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑，心情随着郁闷不堪。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。 因此，保持一个情悦的心情是最最重要的！