怎么去除妊娠斑

生孩子是一个幸福的过旯皱镢涛程，特别是到10个月的时候孩子诞生了，这时候是妈妈最幸福的时候。不过让妈妈们郁闷的事是，由于肚子变大后，又一下子缩下去，不仅会产生妊辰纹，脸上也会产生的妊辰斑。

妊娠斑不是每个人都有，我有个朋友就是没有的，其实她自己也是很惊讶的，不过她很注重保养，怀孕的时候经常性的出去运动（非剧烈运动），她老公叫她别去了，当心动了胎气，但她还是坚持做做孕妇体操，散散步之类的，相比很多孕妇会躺在床上修养的比较多。

当然有了也别急，长已经长出来，而且它会慢慢的消退下去，所以没必要担心，保持心情的愉快，心情好自己都会觉得自己漂亮；另外可吃些含维生素C（抗氧化）的水果猕猴桃、苹果等；涂些祛斑面膜，也可自己做些，放鸡蛋、蜂蜜、牛奶、柠檬，混匀了涂在面膜上，坚持用30天，非常好用，简单。

最后一点，多多运动，运动之后人心情也会变好，运动之后人就不会去想不愉快的事，所谓闷出病来就是这个道理吧。