喜欢懒床怎么办

1、饶戎秘欣早睡才能早起 早睡早起，养成良好的作息规律，拒绝懒床！小编认为这条很重要，所以放在第一位。很多朋友希望晚上熬夜玩电脑，或者打牌，打麻将，这样早呼鳏魇杰上当然起不来，造成懒床习惯。作息规律，到点睡觉，保持充足的睡眠，早上自然会早醒，不会懒床。

2、找巅貅晌陔人监督 小编有这样的经历，就是一个人在家的时候，可以睡到中午饿到不行的时候，再起来。如果有老妈或者女朋友在边上，那就会早早的起来！这说明有人督促的话，也会减少懒床。所以，在家可以找你老妈，老婆监督，在学校可以找同学督促等！

3、让房间阳光充足 早餐阳光照进房间里面，会减轻我们的睡意，让人早早的醒来。所以，不要把窗帘拉的太死，那样早上房间还是黑黑的，自然就会懒床贪睡了！小编睡觉是从来都不拉窗帘的！

4、冬天房间注意保暖 天寒地冻的，被窝那么暖和，确实不想起床。因为被子外面太冷了，不愿意起来穿衣服啊。所以呢，注意保持房间的温度，有条件的话，可以开空调！ 天热的时候，你是不是睡不着呢，想起床，被子太热啊。就是这个道理！

5、设置多个闹钟 喜欢懒床的人，往往一个闹钟是不管用的。小编原来每天早上都有闹钟，但是他闹了我会把它关掉继续睡！一个闹钟不够，我们就多加几个，3个、4个，反正闹钟便宜，设置不同的铃声，总会闹醒你，哈哈！

6、让睡眼先醒来 小编有时醒不来的话，就会先揉醒睡意朦胧的双眼，或者转转眼珠子，挺管用的。或者睁开眼睛到处看看，千万不要闭着眼睛继续睡。

7、用水洗脸 早上一般都会起床上厕所吧，我们可以用温水或者冷水洗洗脸，会马上让人清醒，消除睡意！这招也是非常管用的！