心若向阳,无谓悲伤
1、在空旷宜人的地方,展开双臂,放松身心,闭上眼,去倾听自然的细微声音,轻嗅空气中弥漫的自然气息,感受风的抚摸,想象自己是一匹马,奔跑起来,自由尽情得跑,想象自己是一只鸟,旋转起舞,放任自己的肢体,随意而动,记得嘴角上扬。
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1、在空旷宜人的地方,展开双臂,放松身心,闭上眼,去倾听自然的细微声音,轻嗅空气中弥漫的自然气息,感受风的抚摸,想象自己是一匹马,奔跑起来,自由尽情得跑,想象自己是一只鸟,旋转起舞,放任自己的肢体,随意而动,记得嘴角上扬。