1、海带提前泡水3小时
2、胡萝卜切丝，香菜切小段
3、海带和胡萝卜丝用开水烫一下
4、过水后直接捞到凉水中，然后捞起沥干。等着下一步
5、蒜切碎，辣椒仔切碎
6、辣椒仔用热油煎一下
7、碗里加入，生抽，盐，白砂糖，醋，还有倒入刚热好的辣椒油
8、把用料浇在海带丝上，搅拌下，成品就好了
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