食之可以减肥——姜汁黄瓜

2025-03-23 20:58:49

1、食材:黄瓜、姜。

食之可以减肥——姜汁黄瓜

2、姜去皮,洗净,用擦板擦成茸。

食之可以减肥——姜汁黄瓜

3、黄瓜洗净,切4/3深度的斜刀,反过来切同样的刀法。

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4、放入盐,腌约二十分钟左右。

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5、用净水,略洗一下,挤去水分,切成两寸长的段。

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6、放入姜茸、白糖、味素,香油,拌匀入味即可。

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