地震的时候如何自救

汶川地震给人们留下了血的教训，其实很多人都是有辙清惨遂办法得救的，但是由于不懂得地震自救的常识，而耽误了最佳的时间，因而留下了太多的遗憾。天灾无法避免，但是我们可以在萼甜啭逖天灾来临的时候做些什么，这样才能更好的保护自己，也保护别人。

地震前的预兆

1、掌握地震前的预兆是非常重要的，它可以为你在地震中不受伤害赢得宝贵时间。一般来说，地震前动物尺攵跋赈们都会有异常的举动，比如说牛马都不愿意进入圈内，而是在外面乱跑，小狗也会没有原因的乱叫，这些情景拎枋辏话都不可以小视。

2、其后会有一些异常的自然景象出现，比如说天边出现了地震云，有些地震云会让整个天空都变成红色的，小鸟儿漫天飞，蚂蚁到处搬家。

地震的时候如何自救

1、发现上述现象后，首先要有所准备，特别是干粮和水源，关闭电源和火源，然后跑到比较宽阔的广场，一定不要从夹沟、墙角边逃跑，这样很容易被压住。

2、如果地震已经开始了，你要立即用双手抱头，若周边有脸盆等物品，可以将其戴在头上，然后把身体蜷缩在一起，躲在家具比较少，面积比较小的房间，最好是厕所，有水源的地方。

3、如果不幸被埋在土里，一定要试图找到光源和水源，不可大声呼喊和哭闹，可以敲打周边的东西发出声音求救，要保持自己的体力。要怀着肯定有人会救你的心情，千万不要自暴自弃。