我知道的和实践过的治疗“荨麻疹”方法

1、提倡悦性食物，新鲜蔬果瓜菜。尽量不沾腌制类食物，此类食物含硝酸盐较多，易致癌。“药食同源”，吃对了食物也就助力了对疾病的驱除。“忌口”是为了更好的明天。

2、为自己创造一个高质量的睡眠环境，尽量保证夜间的睡眠时间有7、8个小时。如有失眠可参考失眠了，可以尝试这样改善你的睡眠情况。