怎样治疗近视恢复视力

1、假性近视 如果检查是假性近视，那么比较好治疗。常用的方法有云雾疗法，就是带上老年人老花镜，然后看着远处的小绿植。还有就是比如煮开水，烧饭时冒出来的蒸汽，把眼睛从上去，不要离太近，让水蒸汽滋润你的眼睛，平时不能过度用眼了。

2、真性近视真性近视在理论上来说，真性近视的话，视力是无法自己恢复的。但是我们可不能放弃啊。习惯是很重要的，有些人对着电脑就停不下来了。即使什么都不想做也还是要空洞洞的看着屏幕发呆，从电脑上解放了，还要一直盯着手机，这是对眼的多大危害啊。所以要尽量从这些中间解放出眼睛，闭着眼睛听听歌，听听广播什么的。　第一，近视眼如何恢复视力？得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为如果近视了不戴眼镜的话，看东西时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。

3、　第二， 注意缓解眼睛疲劳， 控制近视发展的速度，方法如下：　　1、眼珠运动法　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。　　2、眨眼法　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳骀旬沃啭时，只要做2~3次眨眼运动即可。　　3、热冷敷交替法　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。　　4、眼睛体操　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。　　5、看远看近法　　看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧！　　6、电脑一族的护眼妙招　　临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

4、 平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。总之，失去的东西才觉得珍贵，让我们好好保护自己的眼睛吧！