“三子养亲汤”减大肚子效果好
1、“三子养亲汤”,由芥子、紫苏子、莱菔子组成。之所以叫“养亲”,是因为当初是开给老人的,“亲”是指老人,人老了才会代谢缓慢而生成痰湿。
2、这3个“子”是什么?烤肉时包肉的苏叶,它的子就是紫苏子;冬天北方要腌芥菜疙瘩,芥子就是芥菜的子;莱菔子大家更熟悉,就是萝卜子。
3、其中,紫苏子是降气的,莱菔子是下气祛痰的,芥子是促痰排出的,而且3个“子”都是温性的,原方是用来治疗老年人消化功能差,吃多了,饮食不化,导致痰湿存于体内。
4、不喜欢去药店或者怕麻烦,还有稍僚敉视个省事的法子。每天买颗萝卜,象牙白萝卜最好洗好切,切成三段,每天晚上少吃饭,用白水把萝卜煮一节,蘸点酱油既当饭又当菜来吃。效果也是不错的。
5、如果你属于腹型肥胖,明显地感到自己身体先碛滏坨笨重,煮熟的萝卜,可以帮助你导滞,晚饭的时候多吃一点萝卜,少吃肉甚至减少一点粮食,首先减少了热量的摄入,而且也符合中医“上床萝卜、下床姜”的辔亿呶邂说法,就是使你的胃肠在入睡的时候非常轻松、清净。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:86
阅读量:83
阅读量:57
阅读量:33
阅读量:41