立春就要吃春饼!!分享春饼做法!
春天万物复苏、一年四季又开始了新的轮回,“适时而食,不时不食”,立春就得吃春饼,今天就跟大家分享春饼的懒人做法。
春困容易使人疲惫、没有精神,此时我们应该多食用一些维生素和矿物质含量高的食物,胡萝卜、菠菜、豆芽、韭菜、荠菜、香菜、番茄、南瓜、青椒等等都是春天的应季食材,用来做卷春饼的合菜正合适。
今天做春饼跟昨天做春卷一样,我们还是不揉面不醒面,用方法来做,直接买两块钱饺子皮就行了,现做现吃,比饺子还好吃呢!
春饼的做法:
备用食材:小麦粉200克,温水110克,豆芽200克,韭菜200克,胡萝卜50克,食盐少许;
制作过程:第一步,面粉和温水混合,用筷子搅拌,成大片的雪花状,将面团移至案板上,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面20分钟;
第二步,将醒好的面团搓成长条,分成小面剂子,分别将小面剂子擀成饺子皮一般的大小,取一份饺子皮在上面涂满食用油,盖上另一张饺子皮;
第三步,如此反复,一张饺子皮一层油,将其全部摞在一起,用手从中间慢慢往一圈捏大捏圆,然后再用擀面杖擀成直径大约为16厘米的圆饼;
第四步,将其摆放在盘子中,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入圆饼开始蒸,大火蒸10分钟的时间,将蒸熟的春饼一张一张揭开,非常的薄软;
第五步,胡萝卜、韭菜和豆芽下锅炒一炒,搭配个人喜欢的调味料,混合翻炒均匀后,关火盛出,春饼中卷入适量的炒菜,将其卷好,趁热吃。
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