大学生面对恋爱挫折的心理调节方法

2025-04-29 02:15:37

1、去看一场关于爱情的电影，尽情哭一场。

2、和朋友一起参加一项运动，让自己流汗，释放不愉快的心情。

3、到图书馆读有关爱情疗愈的书籍，让自己有了心灵慰藉。

4、到情绪发泄馆进行一次发泄，但要注意个人的安全。

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