简单的退烧方法有哪些

2025-03-16 12:47:14

1、大量喝白开水:从感冒初期开始,大量喝白开水。

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2、卧床休息:此时很可能全身酸困,四肢无力,头昏脑胀等。所以不要强迫自己去工作,养好身体才是关键。

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3、睡觉盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。

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4、补充维生素C及E:维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用,可以适当喝些。

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5、可以喝营养素类,也可以去药店买,维生素E也需要补充。

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