暖暖酸辣汤的做法

2025-04-17 11:12:02

1、1-锟侯希哇处理原料 大蒜切片、姜切丝 鱿鱼、里脊肉切丝,里脊肉加生抽腌制一下 胡萝卜切丝,如果有刨丝器直接刨丝更省力 木耳去蒂后,切丝;豆腐泡、冻豆腐切丝

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2、2 -骒貉缭塄原料预处理 鱿鱼容易出水,提前炒到半熟(或者焯水到半熟),沥水备用;如果是出水不太严重的鲍鱼或者虾,可以省略这一步

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3、里脊肉直接入汤很可能会有肉腥味,也提前炒到半熟备用;如果这氇筐塘瓠里选用的鸡胸肉,最好直接用水煮熟,放凉后撕成鸡丝备用

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4、3 -煮汤 取一口汤锅,加入底油,油热后加入姜蒜炝锅

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5、加入胡萝卜丝、木耳丝翻炒

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6、加入油豆泡和冻豆腐

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7、加水莫过所有食材,大火煮沸,这里的水量要多一些,因为后面还有其他食材要下锅

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8、加入金针菇

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9、加入预处理好的鱿鱼丝、肉丝煮到完全熟透

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10、这时候开始调味,锅内加入2大勺生抽、1勺老抽(调色,可以不加)、3大勺陈醋,定下汤的底味,小火保持锅内的汤沸腾,打入鸡蛋;尝一下汤的味道,不够咸可以再补一勺盐,然后加入香油

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11、最后是可选步骤-勾芡,淀粉和水以1砜实蛰斓:2的比例做成水淀粉,分2-3次慢慢倒入汤内,水淀粉的用量和汤的量成正比,最好少量多关骇脘骱次加入水淀粉,每次都搅拌均匀后再继续加,直到自己比较满意的浓稠度 如果不喜欢粘稠的汤底,这步可以省略

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12、关火,最后加入1大勺香醋、2大勺白胡椒粉,同时撒上香菜;香醋、白胡椒粉都是比较容易挥发的调料,所以留到最后放 如果汤的量比坂叹蝠咪较大一顿喝不完,那就在喝汤的碗里加香醋、白胡椒粉和香菜,把最容易挥发的辣和酸、以及容易蔫的香菜都留在碗里

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13、酸酸辣辣,非常开胃;用料十足,饱腹感强;即低脂,也能满足口腹之欲

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