吃柿子的好处与注意事项有哪些呢

1、柿子可以为人体补充维生素以及微量元素，还能够有效的预防人体形成甲亢，柿子中所含的碘元素非常高，预防人体形成地方性的甲亢。

2、柿子也能够有效的预防人体形成便秘以及痔疮等症状。由于柿子是具有止笥苁嗥悍血，凉血的效果，痔疮出血的朋友们可以适当的吃柿子，能够起到较好的治疗性的作用。

3、柿子也具有止咳的效果。由于柿子中含有非常多的维生素以及果胶等物质，慢性支气管炎的患者朋友们可以适当的柿子，可以预防支气管复发。

4、柿子也能够缓解贫血的症状，柿子含有非常多的铁元素的，能够刺激血红蛋白的生成，贫血的朋友们可以多补充一些柿子，缓解面色苍白的症状。

5、柿子还具有一定的解酒效果，醉酒的朋友们可以吃柿饼，减少酒精对人体的伤害，长期喝酒应酬的朋友们可以准备一些柿子，有效的缓解醉酒的症状。

6、柿子是具有祛斑美容作用，可以淡化黄褐斑以及色斑，可以将新鲜的柿子加工制成柿饼，每天可以食用三个左右，能够起到非常好的祛斑美颜的作用。

7、大家不要空腹吃柿子，柿子中是含有非常多的鞣酸的，空腹吃柿子对于人体的肠胃会带来非常大的伤害，否则会导致人体出现上腹部疼痛呕吐等症状。